CBD olie gebruiksaanwijzing. Welke dosering?
De CBD olie gebruiksaanwijzing roept bij veel nieuwe CBD olie gebruikers vragen op. In deze CBD doseringswijzer helpen we u met meer informatie over CBD olie, het gebruik en de dosering van CBD rijke producten.
Laten we beginnen te zeggen dat luisteren naar uw lichaam al een goede basis is als u CBD druppels gaat gebruiken. Ervaar het gebruik van CBD door te voelen en bemerken wat het met u doet. In onze westerse cultuur voelen en luisteren we nog maar mondjesmaat naar ons lichaam. Bij het gebruik van CBD producten hebben we qua dosering voor u wel een globale aanbeveling.
Basis gebruiksaanwijzing CBD olie
- CBD olie dient u donker te bewaren, bij voorkeur in een gesloten kast
- Neem de CBD druppel(s) onder de tong (orale absorptie of terwijl de opname via het mondslijmvlies), en laat deze ongeveer 20 seconden inwerken en slik het resterende door
- U neemt de CBD olie in voor elke maaltijd en 1 uur voor het slapen gaan. In totaal heeft u dus 4 innamemomenten.
Iedereen is anders, luister naar uw lichaam
Wat u op deze pagina vindt is bedoeld als leidraad, een uitgangspunt, referentiepunt. Het feit blijft dat iedereen anders zal reageren op hun CBD dosering. Hoe groot of klein u ook bent de uitwerking van CBD verschilt per persoon. Het beste kunt u met een kleine dosering beginnen en deze geleidelijk verhogen tot het gewenste resultaat ervaart. Het is dus belangrijk om naar uw lichaam te luisteren.
Het gebruik van CBD olie bij kinderen
Kinderen vinden de smaak van CBD olie niet altijd even fijn. Als uw kind moeite heeft met het innemen van CBD olie onder de tong en het plusminus 20 seconden in de mond houden van de olie, dan is consumptie het allerbelangrijkste. Hoe uw kind de olie tot zich neemt is van ondergeschikt belang. De orale absorptie of terwijl de opname via het mondslijmvlies is niet strikt noodzakelijk. U kunt uw kind bijvoorbeeld ook een theelepel appelmoes geven met daarop de druppel(s).
Welke olie kunnen kinderen het beste gebruiken?
Ons advies bij kinderen onder de 12 jaar is de 2,5% CBD olie van Medihemp.
Standaard is ons advies: 3 x daags 1 druppel voor de maaltijd, en 2 druppels één uur voor het slapen gaan. Voor een persoonlijk advies mag u ons altijd mailen.
Hoe dienen volwassenen CBD olie te gebruiken?
Bij volwassenen kijken we als eerste naar welke ongemakken er spelen. Zijn er lichte, gemiddelde of ernstige ongemakken?
Lichte ongemakken of preventief gebruik: Kies de 2,5% Medihemp CBD olie
Standaard dosering: 3 x daags 1 druppel voor de maaltijd, en 2 druppels één uur voor het slapen gaan.
Matige tot gemiddelde ongemakken: Kies de 5% Medihemp CBD olie
Standaard dosering: 3 x daags 1 druppel voor de maaltijd, en 2 druppels één uur voor het slapen gaan.
Slaapproblemen: 3 x daags 2 druppels voor de maaltijd, en 1 druppel één uur voor het slapen gaan.
Ernstige ongemakken: Kies de 10% Medihemp CBD olie
Standaard dosering: 3 x daags 1 druppel voor de maaltijd, en 2 druppels één uur voor het slapen gaan.
Let op! Veelal dient er bij ernstige ongemakken een persoonlijk advies gegeven te worden.
Veelgemaakt fout: CBD een korte periode gebruiken
Het endocannabinoïde systeem is een belangrijk fysiologisch systeem bij het opbouwen en onderhouden van de menselijke fysieke en mentale gezondheid. CBD kan ter ondersteuning dienen bij het op een goede manier in stand houden ervan. Uw ongemakken hebben zich met grote waarschijnlijkheid opgebouwd door de jaren heen. Hoewel CBD in veel gevallen al snel een positief effect kan hebben, raden wij u aan het lichaam tijd te geven zich aan te passen. Doe dit door middel van de ondersteuning met CBD.
Waarom verschilt de CBD dosering per merk?
CBD olie merken zorgen voor veel verwarring bij de consument, omdat ze hebben allemaal verschillende doseringen hanteren. De een raad veel te veel aan, en andere weer veel te weinig.
Het standaard CBD olie gebruik en doseeradvies:
- Start op de eerste dag dat u CBD olie gebruikt met 1 druppel.
- Voer het aantal druppels in de eerste 3-4 weken op tot 20mg per dag (Bij 5% MediHemp 10ml zijn dit 8 druppels), of tot er verlichting van de verschijnselen op treed.
- Verdeel het aantal druppels over de dag. Voorbeeld s’morgens 1 druppel, s’middags 1 druppel, s’avonds 1 druppel en voor het slapen gaan 2 druppels.
- Let op! U heeft dus altijd 4 innamemomenten per dag.
- Verergeren de verschijnselen bouw dan weer af tot het gewenste resultaat wordt bereikt.
- Heeft u na 3-4 weken nog geen verbetering gemerkt voer het aantal druppels op tot het gewenste resultaat is bereikt.
- Luister vooral naar uw lichaam en vindt uw persoonlijke HOT-SPOT en dus ideale dosering.
Tussen de CBD merken en preparaten zijn er veel verschillen per druppel. Reken dus goed uit hoeveel CBD u per druppel gebruikt.
Persoonlijk advies nodig? Vul het adviesformulier in.